| שלוחה | ותיקים ונהנים |
|---|---|
| תחום | הגיל השלישי |
| שם החוג | התעמלות בונה עצם | נען |
| קבוצת גיל | גימלאים |
| מועדי החוג | יום שלישי: 09:30 - 10:30 |
| שם מדריך | ווידר שולי |
| עלות | 89 ₪ |
| תיאור | השיטה הומצאה ופותחה על ידי ד"ר משה פלדנקרייז - מדען בפיזיקה גרעינית ואומן לחימה (פיתח את הג'יו ג'יטסו באירופה בשנות ה-30). מטרת השיטה - לשפר את המודעות לתנועה ובכך להרחיב את יכולותינו. פלדנקרייז מפתחת יציבה זקופה ללא מאמץ, נשימה חופשית, תנועה זורמת, מסוגלות וחיוניות. השיעור נעשה בהדרגה ובנעימות כך שיוכלו להיווצר הרגלים חדשים במוח. החוג יתקיים בסטודיו באשכול פיס בבית חשמונאי. בתשלום הראשון ייגבו 100 עבור ביטוח אישי. ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות. פתיחת הקבוצות מותנית במספר נרשמות מינימלי. החוג יתקיים בין החודשים ספטמבר-יולי. החוג יתקיים בחדר סטודיו בית גלילי, קיבוץ נען. |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |
