| שלוחה | נוף איילון-שעלבים |
|---|---|
| תחום | חוגים וקורסים לאוכלוסייה הבוגרת 18+ |
| שם החוג | חוגי סטודיו -עיצוב וחיטוב פונקציונלי ערב פעם בשבוע |
| קבוצת גיל | גילאי 18+ |
| מועדי החוג | יום שלישי: 20:00 - 21:00 |
| שם מדריך | קפלן לאה |
| עלות | 165 ₪ |
| תיאור | אימון כוח שמטרתו לחזק את השרירים ולשפר את מסת השריר וצפיפות העצם באמצעות התנגדויות שונות כדוגמת משקולות, קטלבלס או גומיות התנגדות. מסלול חד שבועי, המתקיים במתנ"ס ב' בנוף איילון. בהגעה לחוג במסלול המשולב ההשתתפות על בסיס מקום פנוי ובתיאום עם המאמנת. לא תינתן הנחה כלשהי פרט להנחת רישום מוקדם. בתשלום הראשון ייגבו 100 שח עבור ביטוח אישי. ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות. החוג יתקיים בין החודשים ספטמבר-יולי. בהנחיית לאה קפלן- 054-3440139 |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |
