| שלוחה | נוף איילון-שעלבים |
|---|---|
| תחום | חוגים וקורסים לאוכלוסייה הבוגרת 18+ |
| שם החוג | חוגי סטודיו - יוגה |
| קבוצת גיל | גילאי 18 + קבוצה ב' |
| מועדי החוג | יום רביעי: 08:30 - 10:00 |
| שם מדריך | בן ארי - קופל דניס |
| עלות | 229 ₪ |
| תיאור | שיעור יוגה המתמקד בחיזוק ועיצוב הגוף, תוך מתן דגש על יציבה נכונה ותנועה מודעת. התרגול מסייע להגברת החיוניות, שחרור עומסים, עייפות וכאבי גב ומפרקים. דרך הרפיית הגוף, נשימה מודעת וויסות מחשבתי, נאפשר לעצמינו מרחב של רוגע ושקט פנימי. השיעור פתוח לכל הרמות - לא נדרש ידע או ניסיון קודם. *לפני הגעה לשיעור ניסיון, יש ליצור קשר טלפוני עם דניס. החוג מתקיים במתנ"ס ב', שעלבים. בתשלום הראשון ייגבו 100 ¦ עבור ביטוח אישי. ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות. פתיחת הקבוצות מותנית במספר נרשמות מינימלי. החוג יתקיים בין החודשים ספטמבר-יולי. בהנחיית דניס קופל בן ארי - 054-7778075 |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |
