מתי?
איפה?
רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול מעולם הרפואה ההוליסטית, העושה שימוש בלחיצות ובמגע בכפות הרגליים.
בסדנה נלמד להכיר את עקרונות הרפלקסולוגיה ולרכוש כלים פשוטים ונגישים למגע מיטיב, לרגיעה ולחיזוק הקשר בין בני משפחה, בני זוג וחברים.
הסדנה מזמינה אותנו לעצור לרגע את שגרת היום, להקשיב לגוף וליצור מרחב של מגע, תקשורת וחיבור. דרך התנסות מעשית ותרגול משותף נפתח יכולת להעניק ולקבל מגע מיטיב, ונכיר דרך נוספת לטפח את הרווחה האישית והמשפחתית.
הסדנה בהנחיית חלי פרנקל, מטפלת ומורה בתחום הרפואה המשלימה מזה 30 שנה, המביאה עמה ניסיון מקצועי עשיר ומגוון בעולמות הטיפול והמגע. תחומי התמחותה כוללים רפואה סינית, שיאצו, עיסוי ושיטת גרינברג. היא משמשת כמורה לרפלקסולוגיה במכללת רידמן לרפואה משלימה, ובעבר לימדה במכללות נוספות בתחום. הסדנה נולדה מתוך יוזמה חברתית שהוגשה במסגרת הקול הקורא של המועצה ליוזמות חדשניות בקהילה – יזמות חברתית בגזר.
מה נלמד בסדנה?
במהלך הסדנה נלמד את יסודות הרפלקסולוגיה ונרכוש כלים מעשיים שניתן לשלב בחיי היומיום:
- היכרות עם עקרונות הרפלקסולוגיה והקשר בין כפות הרגליים לגוף.
- לימוד טכניקות מגע ולחיצות בסיסיות בכפות הרגליים.
- התנסות במתן וקבלת טיפול בסביבה נעימה ותומכת.
- שימוש במגע ככלי להרגעה, להפחתת מתחים וליצירת תחושת רווחה.
- חיזוק התקשורת והקשר בין בני משפחה, בני זוג וחברים באמצעות מגע ותרגול משותף.
הסדנה אינה דורשת ידע מוקדם, ומתאימה לכל מי שמעוניין להכיר את עולם הרפלקסולוגיה ולרכוש כלי מעשי לשימוש אישי ובמסגרת קשרים קרובים.
מה מקבלים משתתפי הסדנה?
- מפה רפלקסולוגית מנוילנת לשימוש במהלך התרגול ובבית.
- קרם המותאם לתרגול רפלקסולוגי.
- ליווי בקבוצת WhatsApp לצורך שאלות, התייעצות והמשך למידה.
משך הסדנה: 10 מפגשים.
משך כל מפגש: כשעתיים.
המפגשים יתקיימו אחת לשבוע בימי שני בין השעות 19:00 - 21:00, החל מ- 2.11.26 .
קהל יעד: גילאי 18 ומעלה, ללא צורך בידע או בניסיון מוקדם.
עלות הסדנה לתושבי מועצה: 850 ש"ח למשתתפ/ת
עלות הסדנה לאזרח ותיק: 760 ש"ח למשתתפ/ת.
עלות הסדנה לתושבי חוץ: 990 ש"ח למשתתפ/ת.
ההרשמה מותנית בהתחייבות להשתתפות בכלל המפגשים.
הבהרה: ההשתתפות בסדנה היא באחריות המשתתפים בלבד, והמועצה אינה אחראית לכל נזק, פגיעה או תוצאה שייגרמו במהלך הסדנה או בעקבות ההשתתפות בה.
לפרטים נוספים: